「人からどう思われるか」が気になるひとへ
◎人に好かれようとして「人に合わせて」ばかりではありませんか。
◎周りの人に「評価されたい」という気持ちが強いのではありませんか。
◎自分は「こうでなければならない」という高い理想に縛られていませんか。
「人と会うのがつらい」という人は、人が嫌いなわけではなく、人を好きになろう、人といい関係を作ろうと無理しすぎている人。疲れているのに、声をかけられると「断れずに」、人に会いにいこうとする。
新講社
ISBN:978-4-86081-244-7