ストレスを右から左へ受け流す方法  心がすりきれる前に読む本

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言葉にしてみると、心の中で不満を誇大妄想的に大きくふくらませていたことが、意外とたいしたことがなかったと感じられたり、じつは本当の不満は他のところにあった、と見えてきたりすることもあります。

毒素を排出すると肌が生き生きするように、ストレスを排出すると、毎日が生き生きして、いろいろなことがうまくいくようになります。

 

大和書房

ISBN:978-4-479-78185-1